隨著暑假的來臨，孩子們將暫時告別校園，開啟豐富多彩的假期生活。假期也是各類安全事故的高發期。為了讓孩子們度過一個安全、健康、快樂的暑假，成都市互聯網信息服務部門聯合相關單位，特別為全市中小學生和家長整理了這份《暑期安全手冊》，請大家務必仔細閱讀，共同筑牢安全防線。

一、 網絡安全篇：清朗網絡，綠色沖浪

互聯網是孩子們探索世界、學習知識的重要窗口，但網絡空間信息紛繁復雜，也潛藏著風險。

1. 信息甄別與防護：教育孩子不輕易透露個人及家庭信息（如姓名、學校、住址、電話等），不隨意添加陌生人為好友，謹防網絡詐騙。
2. 內容健康管理：引導孩子瀏覽有益身心健康的網站和應用，自覺抵制不良信息、暴力游戲和低俗內容。家長可利用設備自帶的“青少年模式”或安裝管理軟件，進行內容過濾和時間管理。
3. 文明上網公約：遵守網絡禮儀，不傳播謠言，不參與網絡欺凌，在網絡上發表言論要文明有禮，做負責任的數字公民。
4. 警惕網絡沉迷：合理安排每日上網時間，多參與戶外活動和家庭互動，避免長時間沉溺于網絡游戲或短視頻。

二、 戶外與居家安全篇：隱患常排查，平安伴我行

1. 防溺水安全：成都水系豐富，但野泳危險極大。務必教育孩子做到“六不”：不私自下水游泳；不擅自與他人結伴游泳；不在無家長或教師帶領的情況下游泳；不到無安全設施、無救援人員的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不熟悉水性的學生不擅自下水施救。選擇正規、有救生員的游泳場所，并在家長陪同下進行。
2. 交通安全：遵守交通規則，過馬路走斑馬線、天橋或地下通道，不闖紅燈，不在馬路上追逐打鬧。未滿12周歲不騎自行車上路，未滿16周歲不駕駛電動自行車。乘坐交通工具時系好安全帶或戴好頭盔。
3. 居家安全：獨自在家時，要鎖好門窗，不給陌生人開門。規范使用電器、燃氣，不亂接電線，不玩火，并學會基本的火災逃生知識。注意食品安全，不吃“三無”食品和過期食品。
4. 外出活動安全：外出要告知家長去向、同伴和返回時間。盡量結伴而行，避開偏僻路段和場所。注意防范暴雨、雷電、高溫等極端天氣，做好防護。

三、 身心健康篇：陽光心態，樂享假期

1. 規律作息，加強鍛煉：保持健康的作息習慣，早睡早起，合理膳食。每天安排一定的體育鍛煉時間，增強體質。
2. 培養興趣，分擔家務：鼓勵孩子發展有益的興趣愛好，如閱讀、繪畫、音樂等。適當參與家務勞動，培養責任感和獨立能力。
3. 情緒管理與親子溝通：家長要關注孩子的情緒變化，利用假期多陪伴、多交流，營造溫馨和諧的家庭氛圍。孩子遇到煩惱或壓力，要學會向家長、老師或信任的人傾訴。
4. 防范欺凌與侵害：教育孩子保護身體隱私，拒絕不當接觸。遇到欺凌或可疑情況，要勇敢說“不”，并第一時間告訴家長和老師。

四、 緊急情況應對篇：沉著冷靜，科學處置

教會孩子記住重要的求助電話：報警110、火警119、急救120。并告知在遇到危險或緊急情況時，如何清晰說明地點和情況。可以和孩子一起進行簡單的安全演練，如火災逃生、地震避險等。

給家長的溫馨提示：

安全無小事，責任重于山。孩子的假期安全，需要您的悉心監護和引導。請合理安排孩子的假期生活，加強安全教育，履行好監護責任。讓我們攜手努力，為孩子們撐起一片安全的藍天，確保他們度過一個平安、充實、有意義的暑假！

成都市互聯網信息服務辦公室 提醒
（本手冊內容僅供參考，具體安全措施請結合實際情況實施。）